Besonnung ist mehr als Bräune. Sie kann eine Reihe biologisch positiver Wirkungen bringen. Vorausgesetzt, die Geräte werden richtig benutzt.
Bitte die Hinweise sorgfältig beachten. Vorsicht, UV-Strahlung kann Schäden an Haut und Augen verursachen, Schutzhinweise beachten!

1. Bei Hautkrankheiten vor Bestrahlung den Arzt befragen
   2. Bei krankhaften Hautreaktionen infolge Sonnenbestrahlung keine UV-Bestrahlungsgeräte benutzen
   3. Geeignete Schutzbrillen tragen. An der Augenlinse operierte Personen müssen unbedingt eine Schutzbrille tragen
   4. Möglichst einige Stunden vor der Besonnung alle Kosmetika entfernen. Schmuck entfernen
   5. Keine Sonnenschutzmittel verwenden
   6. Vorsicht bei der UV-Bestrahlung nach Einnahme von Medikamenten. Es gibt Medikamente, die als Nebenwirkung die UV-Empfindlichkeit der Haut erhöhen. Im Zweifelsfall den Arzt befragen
   7. Pro Tag nur eine Bestrahlung. Sonnenbäder am gleichen Tag vermeiden. Die Zahl der „Sonnenbäder“ soll etwa 50 pro Jahr nicht überschreiten. Es soll stets ein
   Sonnenbrand vermieden werden
   8. Jede Körperseite nur einmal besonnen   
   9. Wenn sich Entzündungen oder Blasen bilden, sofort Arzt aufsuchen
   10. Die auf dem Bestrahlungsgerät oder in der zugehörigen Gebrauchsanweisung angegebenen Anfangs- und Höchstbestrahlungszeiten nicht überschreiten. Für die einzelnen Hauttypen sind diese Bestrahlungszeiten unterschiedlich lang